猫背、巻き肩で背中に違和感が有ると言われていました。確かに肩甲骨周りがガチガチで動きが悪い状態でしたが、胸部の筋肉が硬くて前に引っ張っている状態でしたので、小胸筋周りをほぐしました。背筋が伸びて、バストも上がりシルエット […]
